Сердце в руках

Сайт для тех, кто хочет бросить пить, курить и
отказаться от других вредных привычек

Главная страница
поиск по сайту
СТАТЬИ
Зависимости
Заболевания
Анекдоты
Новости
Курилка
загрузка...
...

Каждый может бросить курить. 65% бросивших курить говорят, что если бы они знали, как легко им будет бросить курить, они давно бы это сделали. ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП - НЕ ОТКЛАДЫВАТЬ НА ЗАВТРА.


Международный день отказа от курения (World No Tobacco day) отмечается в мире 31 мая. Он установлен резолюцией WHA42.19 (1988) Всемирной организацией здравоохранения. Многие курильщики решили бросить курить, благодаря акцентированию общественных организаций на этот день.
День отказа от курения (Great American Smokeout), установленный Американским онкологическим обществом (American Cancer Society), отмечается также в третий четверг с ноября 1977 года. В России так же есть День легочного здоровья объявленный 14 октября. Бросить курить в эти дни решает значительное число курильшиков.




При регулярном употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм и пьянство опасны для здоровья, но они излечимы. ВОЗЬМИ СЕБЯ В РУКИ, СДЕЛАЙ ШАГ ВПЕРЕД.


Международный день по борьбе с пьянством и алкоголизмом на сегодняшний день не установлен. В отдельных странах на сегодняшний день вообще установлен сухой закон, как правило это страны с мусульманскими традициями. В некоторых государствах под это мероприятие отведен специальный день. Например в Казахстане 29 октября является Днем отказа от алкоголя.
Если бы был установлен международный день борьбы с пьянством, это бы помогло многим избавиться от пагубной привычки.

Как правильно пользоваться информацией с этого сайта.

Рекомендую сначала внимательно изучить материал, посвященный самой проблеме табакокурения и алкоголизма. Как влияет тот или иной яд на Ваш организм или организм Ваших близких. Это первые четыре раздела в каждой из рубрик. Обращайте внимание, что в конце страницы есть переход на следующую страницу.
На каждой странице сайта есть очень полезные ссылки, не забывайте смотреть и их, в них содержится очень важная информация для Вас.
Далее идут разделы, посвященные употреблению различных видов алкоголя (пиво, алкогольные коктейли, крепкие напитки, домашний алкоголь) и курительных смесей (Нюхательный и жевательный табак, насвай, кальян, сигары, спайсы, марихуана). Будет весьма полезно развеять мифы в некоторых вопросах.
Ну и затем уже со всем вниманием изучайте разделы, посвященные способам и методам, в которых достаточно подробно написано, как бросить курить и пить.
С левой стороны сайта Вы всегда найдете полезную для себя информацию.
Пользуйтесь поиском по сайту, чтобы найти нужную информацию.
Удачи Вам в Ваших начинаниях. Всегда говорите себе, я не хочу и не буду курить (пить). Я не курю (не пью), и мне противен и вреден вид и запах сигарет (алкоголя). Я ненавижу курение (алкоголь), мне противно курить (пить), и у Вас все получится.






КУРЕНИЕ
Воздействие на организм
Курение и беременность
Курение и дети
Типы курильщиков
Последствия отказа от курения
Электронные сигареты
Нюхательный и жевательный табак
Насвай
Кальян, сигары, биди, трубка
Спайсы (spice)
Марихуана
Метод Ирины Ирис
Метод Александра Довженко
Метод Владимира Жданова
Метод Аллена Карра
Метод Артура Уивера
Метод М.А. Конобеевского
Метод Тимура Мамедова
Метод Дмитрия Рогацкина
Метод Геннадия Шичко
Метод Сюзан Хепберн
Метод иглоукалывания
Инъекция, устраняющая тягу к никотину
Фармакологические препараты
Никотиновые пластыри
Никотиновые жвачки и спреи
Биологически активные добавки
Народные методы
Тесты для курильщиков
Закон о курении
АЛКОГОЛЬ
Воздействие на организм
Алкоголь и беременность
Алкоголь и дети
Стадии опьянения и алкоголизма
О вреде пива
Алкогольные коктейли
Крепкие напитки
Домашний алкоголь
Метод Аллена Карра
Метод Владимира Жданова
Владимир Довгань об алкоголе
Условно-рефлекторный метод
Сенсибилизирующая терапия
Гипнотерапия (гипноз)
Технология 25 кадра
Групповая психотерапия
Фармакологические препараты
Народные методы
Алкогольные тесты
© BROSAEM.INFO - О вреде курения, как бросить курить. Помощь в борьбе с алкоголизмом.